Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir ' Kilo Aldırmayan Kısır Tarifi'ni hazırlıyor.
Karnabahar Kısırı Malzemeler
MALZEMELER
- 1 adet orta boy karnabahar
- Yarım demet taze soğan
- 1 Demet taze nane
- 1 Demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- Nar ekşisi
- Birkaç damla limon suyu
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
Karnabaharları rondodan geçirin.
Sıvıyağda domates salçası ile birlikte karnabaharları kavurun. Soğutun.
Karıştırma kabına aldığınız karnabaharların üzerine incecik doğranmış taze soğan, taze nane, maydanoz, tuz, karabiber , pulbiber, nar ekşisi, limon suyu ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.
Sıvıyağda domates salçası ile birlikte karnabaharları kavurun. Soğutun.
Karıştırma kabına aldığınız karnabaharların üzerine incecik doğranmış taze soğan, taze nane, maydanoz, tuz, karabiber , pulbiber, nar ekşisi, limon suyu ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.
0 yorum :
Yorum Gönder