Nurselin Evi 67. Bölümünde Antrenör Cem Açıkbaş göğüs çevresini sıkılaştıran sarkmaları önleyen egzersizleri anlatıyor. Nurselin Mutfağı'nın konuğu ise Özlem Hanım Nursel Ergin ile beraber Pırasa Musakka ve Piliç Topkapı tariflerini hazırlıyor.
Nursel Ergin, Bireysel Antrenör Cem Açıkbaş ile spor yaparak başlıyor ve göğüs çevresini sıkılaştıran, sarkmaları engelleyen egzersizleri birlikte gösterildi. Mutfaktaki konuğu Özlem Çiftok ile "Piliç Topkapı" ve "Pırasa Musakka" yapımını gösterdi. Son konuğu Örgü Tasarımcısı Tülin İriş ile ise dikişsiz tek parça bolero örülüşünü izleyicilerle paylaşıldı.
Nursel Ergin, Bireysel Antrenör Cem Açıkbaş ile spor yaparak başlıyor ve göğüs çevresini sıkılaştıran, sarkmaları engelleyen egzersizleri birlikte gösterildi. Mutfaktaki konuğu Özlem Çiftok ile "Piliç Topkapı" ve "Pırasa Musakka" yapımını gösterdi. Son konuğu Örgü Tasarımcısı Tülin İriş ile ise dikişsiz tek parça bolero örülüşünü izleyicilerle paylaşıldı.
0 yorum :
Yorum Gönder