Nurselin Evi'ne konuk olan Doğal Süper Gıdalar kitabının yazarı Ayhan Ercan Kış Çayı tarifini verdi.
Kış Çayı Malzemeler
1 Yemek Kaşığı Zencefil
2 Tane Çubuk Tarçın
2 Tane Havlıcan Kökü
1 tane meyan Kökü
1 Avuç Kuşburnu
1 Tutam Ihlamur
7 Tane Hatmi Çiçeği
1 yemek kaşığı Ebegümeci
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir demliğe atın. Üzerine 10 bardak kadar su dökerek demlenmesini bekleyin. Hasta olmamak ve dinç kalmak için her gün için.
0 yorum :
Yorum Gönder